Feeling Good

Feeling Good

Persoonlijke rituelen Bij rituelen denk je vaak aan religie of aan oude culturen. Toch hebben we denk ik allemaal meer rituelen dan we beseffen. Een ritueel is eigenlijk een vaste gewoonte die je persoonlijker maakt en meer betekenis geeft als je die met een bepaalde...
Zachte Kracht

Zachte Kracht

Jezelf weer mogen zijn Ik heb mogen leren (en nog steeds) dat je vanuit vertrouwen en overgave veel meer kunt bereiken dan ik mezelf voor mogelijk hield. Daar is andere MOED voor nodig. MOED om uit je eigen gebouwde kooi of comfort-zone te stappen. MOED om te...
My All-Time-Favourite

My All-Time-Favourite

Social Distancing Wat een rollercoaster aan veranderingen in ons leven afgelopen weken. Alle vaste patronen en gewoontes die we hebben lijken opeens op losse schroeven te staan. Plotseling thuis werken of even helemaal geen werk. Social distancing. 1,5 meter afstand...
Choose love over fear

Choose love over fear

Angst of liefde? Als we die keuze bewust maken kiezen we altijd voor liefde natuurlijk. Maar zo werkt het vaak niet omdat we heel automatisch en onbewust in angst kunnen schieten in situaties. Dat komt ook omdat we dat gewend zijn en die gewoonte ingesleten is. Angst...
Be Your Own Stylist

Be Your Own Stylist

Laatst was ik bij een klant en wat trof ik daar aan. Een prachtige oude kast met glazen deuren waarin haar gehele garderobe super strak en netjes opgestapeld lag… Broeken bij broeken, blouses bij blouses, truien bij truien and so on. Zoals opruimgoeroe Marie Kondo...
Het gif van vergelijk

Het gif van vergelijk

Zo vaak heb ik mezelf met alles en iedereen om me heen vergeleken. Met degenen die in mijn ogen een veel succesvoller, mooier, gelukkiger en alles-voor-elkaar-leven hadden dan ik. Alhoewel ik dit gedrag echt heb afgeleerd, kan ik mezelf hier nog weleens heel stiekem...